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		<title>植物乳酸菌サプリメント♪</title>
		<link>http://xn--fkq616dntgz6r8tp.com/</link>
		<description>植物乳酸菌が入ったサプリに注目してます！</description>
		<language>ja</language>
		<pubDate>Mon, 1 Jan 1 00:00:00 +0900</pubDate>
		<lastBuildDate>Wed, 1 Feb 2012 12:30:43 +0900</lastBuildDate>
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			<title>乳酸菌のこと</title>
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			<description><![CDATA[
今日は日記みたいな感じで書いています。相変わらず乳酸菌のことが中心ですが、今度は酵素のことや美容系のことも書いてみたいと思っていますが。専門的なことではないので、詳しいことは分かりませんので、飲んだ体験といかそういう話がメインになってしまいますが、まあいいでしょう。私が一番乳酸菌サプリとかで良かったなって思えたのはやっぱり便秘がましになったということでしょうか。ただ、それが直接乳酸菌の影響なのか、たまたま食事が良かったのか。たとえば食物繊維とかってお腹にいいって言いますが、それが影響しているのかわかりませんしね。こういうのは、飲み続けないと分からないこともありますので、自分なりに納得できれば継続するというところでしょうか。もちろん植物性乳酸菌もいいなとは思います。
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			<pubDate>Wed, 1 Feb 2012 12:17:59 +0900</pubDate>
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			<title>植物性乳酸菌配合サプリ</title>
			<link>http://xn--fkq616dntgz6r8tp.com/syokunyusapu.html</link>
			<description><![CDATA[
植物性乳酸菌とは、漬け物や味噌などに含まれています。ヨーグルトなどの動物性の乳酸菌とは違います。数年前にテレビか何かで見ましたが、それまでは全然知りませんでした。特徴としては、過酷な環境で育つので生き抜く力が強いと言われています。植物性乳酸菌サプリでは、生き抜く力が強く乳酸菌が生きて腸まで届くといわれたりしますが、目に見えないので実際は分かりません。口臭や免疫力にも良さそうなイメージがありますが、それはあくまで個人的な乳酸菌へのイメージかもしれません。タブレットやサプリなどがそのような効果があるかは不明です。ダイエットに良さそうな感じもしますが、たぶん下痢や便秘への効果の期待からそう感じるのかもと思います。それとダイエットサプリにも入ってたりしますので。サプリは食品ですので薬品のような効果はないといわれています。まずは食生活を見直して、適度な運動、ストレス発散など、できることから始めるのが健康への第一歩かなと勝手に思ってます。
			]]></description>
			<pubDate>Fri, 18 Nov 2011 05:11:08 +0900</pubDate>
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